Μαρία Κτιστάκη, Ψυχολόγος Χανιά, Blog

MY BLOG

Blog-Άρθρα

Όταν υπάρχει μεγάλη ένταση μέσα σε μία οικογένεια ή σε μία ομάδα ανθρώπων είναι πολύ συχνό φαινόμενο δύο άνθρωποι να συμμαχούν ως προς έναν τρίτο προκειμένου να εκτονωθεί η ένταση. Σύμφωνα με τις αρχές της οικογενειακής θεραπείας, το συγκεκριμένο πρότυπο σχέσης περιγρά...

Σε μία "ιδανική" σχέση...

"Θέλω να σ' αγαπώ χωρίς να πιάνομαι σφιχτά από ΄σένα

να σ' εκτιμώ χωρίς να σε κριτικάρω,

να έρχομαι κοντά σου χωρίς να εισβάλω στη ζωή σου,

να σε προσκαλώ χωρίς να απαιτώ,

να φεύγω από κοντά σου χωρίς αίσθημα ενοχής,

να σε κρίνω χωρίς να σε επικρίνω...

Η εμπειρία του πένθους είναι μία πολύ βαθιά, εσωτερική διεργασία που συνοδεύεται από έντονο ψυχικό πόνο, απόγνωση και άλλα επώδυνα συναισθήματα. Όμως,  παράλληλα είναι και μία φυσιολογική αντίδραση, που αναπόφευκτα εκδηλώνουν όλοι οι άνθρωποι που βρίσκονται αντιμέτωποι...

Πάντα υπάρχει κάτι το οποίο ελπίζουμε ότι μπορεί να κάνει τη ζωή μας καλύτερη. Ειδικά στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται πώς θα αποκτήσουν περισσότερα χρήματα, μία καλύτερη δουλειά, ένα όμορφο σπίτι κ.α. Άλλοι συλλογίζονται πώς θα έρθουν πιο κοντά με τ...

Η εποχή των Χριστουγέννων θεωρείται από τους περισσότερους η πιο χαρούμενη εποχή του χρόνου, μία θαυμάσια ευκαιρία να μοιραστούμε ευχάριστες στιγμές με την οικογένεια και τους φίλους μας.

Παρ’ όλα αυτά, ειδικοί επιστήμονες από το χώρο της Ψυχικής Υγείας αναφέρουν ότι κ...

Οι καταστάσεις στις οποίες μας επιτρέπεται ή μας ζητείται να σχολιάσουμε τη συμπεριφορά του άλλου είναι πολύ λίγες. Τέτοιου είδους περιστάσεις διαμορφώνονται μόνο στα πλαίσια των ερωτικών σχέσεων, των σχέσεων γονέων-παιδιών ή των πολύ στενών και μακροχρόνιων φιλικών σχ...

Ο τρόπος με τον οποίο διαχειρίζεται ένα ζευγάρι τα οικονομικά του καθορίζει σε πολύ μεγάλο βαθμό την ποιότητα της μεταξύ του σχέσης. Όπως αναφέρει ο γνωστός παιδοψυχίατρος Δημήτρης Καραγιάννης, είναι αδιανόητο για τους ερωτικούς συντρόφους που θέλουν να βιώσουν τη σχέσ...

H ψυχοθεραπεία είναι μία μακροχρόνια διαδικασία, στα πλαίσια της οποίας ένας ενήλικας απευθύνεται σε έναν ψυχολόγο για να τον βοηθήσει να διαχειριστεί έντονα και ιδιαίτερα ενοχλητικά συμπτώματα που τον ταλαιπωρούν για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Ορισμένα από τα πιο συνή...

Σύμφωνα με την ψυχαναλυτική άποψη, οι άνθρωποι έχουν την ασυνείδητη αλλά ισχυρή εσωτερική τάση να εμπλέκονται σε καταστάσεις που τους κάνουν να επαναβιώνουν δυσάρεστα συναισθήματα συνδεδεμένα με επώδυνες εμπειρίες του παρελθόντος. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται «καταναγκ...

Αρκετές από τις σκέψεις και τα συναισθήματα που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας δεν γίνονται άμεσα αντιληπτά ή αλλιώς παραμένουν ενεργά σε μη συνειδητό επίπεδο. Ωστόσο, αυτές οι μη συνειδητές σκέψεις και τα συναισθήματα επηρεάζουν τη συναισθηματική μας κατάσταση και τ...

Please reload

Πρόσφατα Posts