Μαρία Κτιστάκη, Ψυχολόγος Χανιά, Blog

MY BLOG

Blog-Άρθρα

Το play therapy ή αλλιώς παιγνιοθεραπεία είναι μία θεραπευτική μέθοδος που εφαρμόζεται σε παιδιά που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές, κοινωνικές δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς. Η συγκεκριμένη μέθοδος βασίζεται στο ότι το παιχνίδι αποτελεί το πλέον κατάλληλο και φ...

Πάντα υπάρχει κάτι το οποίο ελπίζουμε ότι μπορεί να κάνει τη ζωή μας καλύτερη. Ειδικά στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται πώς θα αποκτήσουν περισσότερα χρήματα, μία καλύτερη δουλειά, ένα όμορφο σπίτι κ.α. Άλλοι συλλογίζονται πώς θα έρθουν πιο κοντά με τ...

Κατά τη διάρκεια της βρεφικής και της προσχολικής ηλικίας το παιδί βιώνει ραγδαίες φυσικές, συναισθηματικές και γνωστικές αναπτυξιακές αλλαγές. Οι αλλαγές αυτές σε συνδυασμό με διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες που αφορούν κυρίως το άμεσο περιβάλλον της οικογένειας...

Το άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που συναντάται συχνά σε παιδιά και σε εφήβους. Οι πιο συνήθεις πηγές άγχους σε αυτές τις ηλικίες συνήθως αφορούν την επίδοση στο σχολείο, την κοινωνική εικόνα των παιδιών, την έντονη επιθυμία να επιβεβαιώσουν τις προσδοκίες των γ...

       Η πρώτη μέρα του σχολείου είναι μία από τις πιο "ζωντανές" αναμνήσεις που παραμένουν αναλλοίωτες για πολλά χρόνια όσο κι αν μεγαλώσουμε. Αυτό συμβαίνει επειδή για τους περισσότερους ανθρώπους η πρώτη μέρα του σχολείου (ειδικά αν μιλάμε για έναρξη...

       Το «άγχος του αποχωρισμού» είναι μία φυσιολογική συναισθηματική αντίδραση που εκδηλώνεται καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής όλων των ανθρώπων. Η εκδήλωση της συγκεκριμένης αντίδρασης στοχεύει στην κάλυψη της εγγενούς, εσωτερικής ανάγκης για συναισθημα...

Οι κρίσεις πανικού είναι ένα πολύ απότομο ξέσπασμα επώδυνων συναισθημάτων, που κατακλύζουν το σώμα και το μυαλό με έντονη αίσθηση φόβου και δυσφορίας. Οι κρίσεις πανικού δεν εμφανίζονται ποτέ ξαφνικά ή στα καλά καθούμενα. Τις περισσότερες φορές είναι το αποτέλεσμα χρόν...

ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΝΙΚΟΥ

 

H κριση πανικου είναι ένα πολύ απότομο ξέσπασμα υπερβολικά έντονου φόβου και άγχους. Κατά τη διάρκεια της κρίσης πανικού οι περισσότεροι βιώνουν έντονη δυσκολία στην αναπνοή, ενώ οι παλμοί της καρδιάς αυξάνονται ραγδαία και ανεξέλεγκτα. Συχνά...

Please reload

Πρόσφατα Posts